O nama
Dobrodošli u Baza Trening Centar
Investiraj u svoju snagu, zdravlje i pokret — zbog sebe.
U Bazi ne vjerujemo u improvizaciju, površne pristupe i šablonske treninge u kojima si samo broj. Stvorili smo prostor u kom treniraš u maloj grupi, ali potpuno po svom planu i programu, prilagođenom tvojim ciljevima i mogućnostima.
Bilo da si profesionalni sportista koji traži veću eksplozivnost, ili rekreativac koji želi tijelo bez bola, pune snage i energije — radimo pametno, vođeno i zbog sebe.
5
Maks. članova po grupi
6
Ljudi u timu
6
Programa i usluga
Karakteristike
Šta Bazu čini drugačijom
Naš pristup
Testiranje nije formalnost — to je početna tačka.
Svaki plan počinje mjerenjem, ne pretpostavkom. Trener prati napredak sa treninga na trening, prilagođava opterećenje kad je potrebno i drži tehniku pod kontrolom dok grupa raste u snazi zajedno. Zato je grupa ograničena na 5 članova — dovoljno malo da niko ne prođe nezapaženo.
Kako radimo
Tri koraka do prvog treninga
Inicijalno testiranje
Mjerimo snagu, mobilnost i eksplozivnost prije nego što napravimo bilo kakav plan.
Individualni plan
Plan se pravi za tebe, na osnovu rezultata testiranja — ne generički šablon za sve.
Grupni trening, uz nadzor
Treniraš u grupi do 5 članova, uz stručnog trenera na svakom treningu i praćenje napretka.